• Yoga, mindfulness og gymnastik

    Josee Linnemann underviser i yoga, mindfulness og gymnastik...
  • Foredrag

    Josee Linnemann holder foredrag om...
  • Rejser

    Josee Linnemann arrangerer rejser til blandt andet Tanzania, ...
  • 1
  • 2
  • 3

Yoga

Til yoga bruger vi åndedrætsteknikker og kropsøvelserne til at forene og skabe harmoni mellem krop og sind.

 

 

Mindfulness

Med mindfulness arbejder vi med din krop og følelser, hvilket virker forbyggende på blandt andet stress.

 

 

Læs mere

 

 

Gymnastik

Til seniorgymnastik styrker vi muskler og led gennem en række energiske og sjove øvelser.

Foredrag

"Tigerspring - Tankespring" - er et foredrag om mit utraditionelle liv og min livsfilosofi, og bygger delvist på min bog "Tigerspring".

"Faldulykker" - er et foredrag om konsekvenser af og en forebyggende tilgang til faldulykker, og bygger delivst på min bog "Fod på balancen, vejen til et liv uden fald"

 

 

Læs mere

 

 

Rejser

Josée arrangerer studie- og safarirejser med sundhedsfagligt indhold til destinationer som Kenya, Tanzania og Zanzibar.

 

Læs mere

 

 

  • Bøger

    "Tigerspring"

    Tigerspring er en spændende biografisk beretning om et liv i store udfordringer. Den handler om at sige JA til livets muligheder og ikke være bange for at kaste sig ud i det nye og ukendte. Ingen af forældrene vil have den lille pige, som vokser op hos sin bedstemor og på kostskole. Senere, som "student nurse" i England, tager hun læseren med ind i et univers fuldstændig som i tv-serien Landsbyhospitalet. Og tilbage i Danmark er hun, som en af landets yngste oversyge-plejersker, bl.a. med til at planlægge Hvidovre Hospital.Læs mere
  • Bøger

    ""Fod på balancen – vejen til et liv uden fald"

    Det ene sekund er du i gang med din travle hverdag - det næste ligger du på fortovet eller gulvet og tænker "Hvad skete der?" Det oplever mindst 45.000 danskere over 65 år, og for mange betyder det en ændret tilværelse med afhængighed af andre. Heldigvis kan du selv gøre meget for ikke at havne i statestikken, for undersøgelser viser, at ben- og balancetræning kan reducere antallet af faldulykker væsenligt. Læs mere
  • 1
  • 2